Věděli jste, že vaše chodidla jsou mapou celého těla? Že pouhým masírováním nohou můžete ovlivnit funkci ledvin, zmírnit bolesti hlavy nebo zlepšit trávení? Vítejte ve fascinujícím světě reflexní terapie – prastaré léčebné metody, která se opírá o poznatky staré tisíce let.

Mám moc ráda jednoduché recepty, se kterými si můžu tak trochu hrát. Upravit je podle momentální chuti a toho, co je zrovna v lednici. Pastinák nebo petřžel tam najdu téměř vždy, a tato polévka je vážně megamoc jednoduchá. Když jsem ji poprvé uvařila na Chytrově účastníkům kurzu RUŠ , byli doslova nadšení! Ono totiž není moc poznat, z čeho je polévka uvařená. je lahodně nasládlá, výrazná a přesto jemně hladká. A představte si, chutná i malým dětem, do kterých jinak zeleninu d

Sílu fenyklu znali už ve starověku. A jistě ho tak znáte i vy od dětství, kdy vám maminka při bolestech bříška vařila fenyklový čaj. ten...