Věděli jste, že vaše chodidla jsou mapou celého těla? Že pouhým masírováním nohou můžete ovlivnit funkci ledvin, zmírnit bolesti hlavy nebo zlepšit trávení? Vítejte ve fascinujícím světě reflexní terapie – prastaré léčebné metody, která se opírá o poznatky staré tisíce let.

Možná víte a možná ne, že se u nás na Chytrově vaří ekologicky. To neznamená jenom, že používáme pokud možno místní suroviny, ale také spotřebováváme zbytky a plánujeme jídla tak, abychom jednou vařili/pekli a měli základ na další jídlo nebo jídla. Dnes vám představíme celerové menu. Množství je pro čtyři osoby. Pokud se vám při slově celer naskakuje husí kůže, pak vezte, že s když ochutnáte celer v našem podání, stane se oblíbenou součástí vašeho jídelníčku. Chytré menu na t

Když se řekne bublanina, většina z nás si vybaví vůni pečení linoucí se z babiččiny kuchyně, teplé víkendové odpoledne a pocit naprostého domova. V hotelu Chytrov věříme, že tyto vzpomínky a chutě by měly patřit všem – bez ohledu na stravovací preference či omezení.

Vítejte jaro s živou energií na talíři! Příroda se probudila ze zimního spánku a my s ní. některé dny se tváří jako léto a mezi nimi...

Trocha teorie Na Vánoce u nás na Chytrově pečeme i klasické cukroví pečené, a to bez bílého cukru a z čerstvě namleté a pečlivě osáté...

Tentokrát přicházíme s tématem trochu jiným, ale našemu konceptu velmi blízkým. Se zdravými vegetariánskými recepty, kterými hýčkáme naše...

Mám moc ráda jednoduché recepty, se kterými si můžu tak trochu hrát. Upravit je podle momentální chuti a toho, co je zrovna v lednici. Pastinák nebo petřžel tam najdu téměř vždy, a tato polévka je vážně megamoc jednoduchá. Když jsem ji poprvé uvařila na Chytrově účastníkům kurzu RUŠ , byli doslova nadšení! Ono totiž není moc poznat, z čeho je polévka uvařená. je lahodně nasládlá, výrazná a přesto jemně hladká. A představte si, chutná i malým dětem, do kterých jinak zeleninu d

V dnešní době tzv. „digitálního věku“ jsou naše životy naplněny nekonečným proudem informací, myšlenek a stimulů. Současný digitální svět...

Máte cuket, že už nevíte, co s nimi? Anebo vám zůstala nějaká vzadu v lednici a už je vážně povadlá na to, abyste ji použili samostatně?...

Znáte rozdíl mezi marmeládou a džemem? Marmeláda je specifický druh ovocného výrobku, který se vyrábí výhradně z citrusových plodů, jako...

Předem si připravte olivový olej s česnekem: Česnek rozmáčkněte a nakrájejte na jemné plátečky. Do hrnku dejte olivový olej, nechte...

Tento salát byl vlastně původně jen takový pokus. Na meníčku salát, k něčemu tak trochu arabskému a vypadalo to, že to konce kurzu už...

Cože? Polévka z fazolí na jaře? A proč ne? Rána jsou ještě chladnější a fazole krásně zahřejí a zasytí. Čerstvé jarní bylinky zase...

Sílu fenyklu znali už ve starověku. A jistě ho tak znáte i vy od dětství, kdy vám maminka při bolestech bříška vařila fenyklový čaj. ten...

Dýně je bohatá na vitamíny a minerální látky, je opravdovou vitamínovou bombou, a její účinky na trávení a zdraví jsou přímo zázračné....

Dnešní článek bychom rádi věnovali tématu udržitelnosti, která byla kdysi úplně běžná. Naše babičky, které zažily doby nedostatku, nic...

Víte, že u fenyklu můžete spotřebovat každou jeho část? Samotnou bulvu, stonek, střapaté lístky i semena. Bílé bulvy obsahují řadu...

Dnes tu pro vás máme jeden velice jednoduchý a zdravý zimní recept. Sladká chuť červené řepy se příjemně snoubí s voňavým fenyklem....

Zkusili jste si už někdy dovolenou a vypli se na všech sociálních sítích, komunikačních aplikacích, emailech? Dali jste utrum...

Crumble (čti krembl) je moučník, někdy nazývaný česky drobenkový koláč, ovšem nedá se nakrájet, nabíráte si ho lžící a jíte spíše z...